BLOG 最新記事
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十三参り
新年度になってから数週間経ちましたが、 新たな環境には慣れてきたでしょうか? まだ慣れない方がほとんどだと思いますが ゆっくり焦らず慣れてくださいね(^^) 4/13は十三参り(じゅうさんまいり)でしたね 十三参りとは […]
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天気痛
季節の変わり目は気圧の変動が活発になるので、 天気痛が出やすい方は大変な時期ですね。 皆さん天気痛の対策はしていますか? ⚪︎十分な睡眠を取る: 寝不足は体調に悪影響を与えます。 夜はしっかりと眠りましょう。 寝る前にス […]
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桜の開花
急に暖かい時期がやってきましたね! ついこの間まで最高気温は10℃前後だったのに、 まさかこの1週間で 20℃を超えるとは思いませんでした(^^) こんなに暖かくなったので 全国各地で桜の開花が報告され始めているようです […]
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春分の日
3/20(水)は春分の日でしたね! この日は太陽が赤道上にあることで 地球のどこにいても昼と夜の長さが同じになります。 (厳密には昼のほうが少し長いそうです!) また、太陽が春分点を通過する瞬間が 「春分」と定義されいて […]
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ホワイトデー2024
明日3/14(木)はバレンタインのお返しの日とされている ホワイトデーですね! ホワイトデーの習慣は 東アジア(日本と韓国・台湾・中国の一部など) 特有のものらしく欧米ではみられないようです。 どのようなお返しにしようか […]
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肩こりの原因と対処法
肩こりの原因となる悪い習慣 姿勢: 長時間同じ姿勢でいることや、 椅子やデスクの高さが合っていないことが 原因になることがあります。 筋肉の疲労: 長時間にわたる重い物の持ち運びや 同じ動作を繰り返すことで、 肩の筋肉が […]