五月病は大丈夫ですか？

GWも終わり
7月まで祝日の無い期間となりますが、
なんとなく体が重い、、、
無気力になってしまう、、、
といった状態にはなっていませんか？

一般的に五月病と呼ばれるこの状態は
春のような気温や気圧の変化が激しく
新しい環境にもなりやすい
時期から少し経った
5月〜6月あたりに出やすいそうです(^^)

心当たりがある方は
運動、睡眠、食事といった
生活習慣の見直しをされると良いですね。
もちろんご来院いただければ
心と身体をリフレッシュできるよう
しっかり施術させていただきます！