春日井市八田町 あさみや接骨院

あさみや接骨院


アクセス


お電話

あさみや接骨院

 アクセス・診療時間

 お問い合わせ

あさみや接骨院
  • 当院について
  • 料金表
  • 施術案内
  • 患者様の声
  • BLOG
  • NEWS
  1.  HOME >
  2. 寒暖差疲労に注意!
  • 2021.11.06 公開
  • 2021.11.25 更新

寒暖差疲労に注意!

最近は昼間の時間と朝晩の時間帯とで
気温の差がありますね、、、
このような急激な温度変化がある時期は
「寒暖差疲労」を溜め込みやすくなるため注意が必要です!

寒暖差疲労とは人間が本来持っている
恒常性(ホメオスタシス)が
通常より多く働くために
自律神経が疲弊していく事を言うようで、

対策としては
・睡眠時間の確保
・適度な運動
・体温調節しやすい服装をする
・ぬるめのお湯(38〜40℃)に10分以上入浴する
を心がけていただけると効果があるようです。

生活習慣が乱れるとこの寒暖差疲労も
溜まりやすいようですね。
季節の変わり目は体調を崩しやすいですが、
生活を見直し負けない体を作っていきましょう!

当院のご案内

  • 当院について
  • 料金表
  • お問い合わせ

施術案内

  • 交通事故治療
  • 姿勢矯正
  • 肩の痛み
  • 腰の痛み

お気軽にご相談ください!

LINEからのご予約も24時間・年中無休で承っております
あさみや接骨院
・営業時間
月〜金 9:00-12:00 15:30-20:00
土 9:00-13:00
・定休日
土曜午後、日曜、祝日
・駐車場
15台(うち共用駐車場12台)

当院について詳しくはこちら >

〒486-0849
愛知県春日井市八田町3-1-20 ハイムホープヒル101
  • お問い合わせ
  • プライバシーポリシー

© 2019 あさみや接骨院

  • 当院について
  • 料金表
  • 施術案内
  • 患者様の声
  • BLOG
  • NEWS