１０年に1度の寒波

23日〜26日にかけて日本列島に
10年に1度クラス、最強寒波
などと呼ばれる寒波が訪れ
日本各地で様々な影響が出ていますね。

春日井市も気温がマイナスを記録するなど
かなり寒い日が続いています。
体が冷えると
ギックリ腰、寝違え、関節の痛み
などの症状が出やすいため
当院でもこれらの症状が辛いとの
お問い合わせが増えております。

痛めやすい場所をしっかり温めたり
ストレッチを長めにしていただくと
予防になりますので
不安がある方は
ぜひ試してみてください(^-^)