お問い合わせ肩こり
あさみや接骨院の肩こり施術
あさみや接骨院では、痛みや不調が出ている肩だけを見るのではなく、肩甲骨の動きや、巻き肩・背中の丸み・身体の左右の傾きなど、姿勢全体のバランスも丁寧に確認します。
肩甲骨まわりの筋肉が硬くなると、肩甲骨と腕が連動して動く「肩甲上腕リズム」が乱れ、肩や首に負担がかかりやすくなります。そのため、ただ肩甲骨を動かすのではなく、「どこが動きにくくなっているのか」を見極めながら、お身体の状態に合わせて姿勢矯正や肩甲骨はがしを行い、スムーズに動かせる状態を目指します。
筋肉への施術では、肩こりの原因になりやすいトリガーポイントや筋肉の緊張を確認しながら、マッサージでやさしくほぐしていきます。刺激の強さも、お一人おひとりに合わせて「痛気持ちいい」と感じる程度に調整します。その後、ストレッチのような動きも取り入れながら、肩甲骨まわりや僧帽筋、首（頚椎）周辺の筋肉へ無理のない範囲でアプローチしていきます。
また、症状に応じてハイボルトや超音波などの機器を取り入れることもあります。その日の痛みや身体の状態を確認したうえで、必要な施術を組み合わせながら、一人ひとりに合った方法で肩こりの改善をサポートします。
肩こりの症状について
肩こりとは、肩から首の周辺の筋肉（主に僧帽筋）が緊張して重苦しく感じる状態のことを言います。
「国民病」と称されることも多い、一般的な不調の代表が肩こりだと思います。一瞬の肩こりもあれば、何年も感じるものまで、さまざまな症状が存在します。
痛い、重い、苦しい、だるい、張っているなど、人によって感じ方も様々です。重苦しさを放置すると痛みを感じるようになり、進行すると緊張性頭痛や顔面・腕の痛みなどにもつながってしまいます。
そんなメジャーな症状ながら、解決法に関しては一般的にはあまり認知されていません。
その結果、肩こりに対して肩をマッサージすることが一般的な解決法となっています。
ですが、肩こりにお困りの方は、果たしてその処置で治っていますか？
当院での治療
じつは肩こりは「何かしらの結果」であり、肩そのものに原因はほとんどありません。
肩を揉むと一時的にはスッキリするかもしれませんが、癒し以上の効果はありません。
肩こりになる原因ですが、人によって異なります。長時間同じ姿勢でいる日常習慣、いつも同じ側で荷物を持つ癖がある、「猫背・なで肩・肥満」といった体型の問題、寒さや血流の悪さからくる冷え、老化、ストレス、などなど。
原因が違うからこそ対処法も変わってきます。当院では患者さんに合わせた治療法で、症状にアプローチしていきます。
まずは、あさみや接骨院にご相談ください。
